宮縮就是指子宮收縮;真正的宮縮是準媽媽感到明顯的疼，小腹可能會有向經期一樣的脹疼感，這是由于子宮收縮的力度加強惹起的。呈現猛烈的陣痛在小肚子處，并且會變硬，要是不疼的話會軟，并且快要消費時，越來越疼。

　　懷孕16周宮縮是什么感覺

　　孕16周宮縮通常會呈現整個腹部覺得到緊繃以至疼痛的病癥。分娩前幾周，子宮肌肉較為敏感，會產生子宮不規則收縮。分娩子宮收縮，有規律性，最開端的距離時間是10分鐘左右，距離時間遲緩縮短到3至5分鐘一次，隨同著子宮口的逐步翻開。平常留意休息，減少運動，留意保暖，不要著涼。

　　宮縮壓力數據的采集來自胎兒心率監護儀，是胎兒心電監護的一個重要局部。監護時將丈量子宮收縮強度的壓力傳感器置于孕婦腹部，當子宮肌肉收縮時，腹壁的張力置于壓力傳感器上，并將宮縮壓力信號轉變成電信號。壓力電信號經數據采集系統停止加工處置，最后輸入到監護儀中停止監測和剖析。普通狀況下，當宮縮壓力值大于28mmHg時，孕婦就會覺得到疼痛，當這種疼痛過于頻繁時，則稱之為宮縮異常。它能對孕婦的早產和流產起到預警作用。因而，對孕婦的宮縮壓力停止實時地監測，盡早地發現可能呈現的異常，對孕婦的早產和流產能起到早預防、早診斷、早治療的作用。

　　宮縮時間

　　宮縮時間是指子宮有規則地收縮的時間。孕婦臨產時，會感到宮縮先由弱變強，維持一定時間后又逐步削弱直至消逝。子宮收縮最初是每隔20～30分鐘呈現一次，之后兩次宮縮之間的距離時間逐步縮短到每次距離15分鐘、10分鐘以至5分鐘。宮縮持續時間最初持續大約20秒，之后宮縮持續時間逐步延長，增加到40秒以至1分鐘。

　　假性宮縮

　　分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會呈現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力氣弱，或只限于下腹部或腹股溝區。經數小時后又中止，不會招致子宮頸口張開、胎頭降落，故并非臨產，稱為假性宮縮。這種宮縮無規律性，無周期性，也不會有疼痛感。局部孕婦以至在中孕期就能感遭到不規律的宮縮。經產婦要比初產婦更為多見。真性宮縮(臨產宮縮)與假性宮縮有所區別。臨產宮縮愈加規律，強度更大，伴有宮頸擴展、胎頭降落，并可能有少量陰道流血。但即便十分純熟的臨床醫師，也很難僅僅依賴病癥而區別頻繁的假性宮縮和臨產宮縮，而需求進一步察看、監測和產科體檢。